Viva La Slute!ストレッチング

自己実現をするには、健康な身体が必要。

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自分がやりたいことを本当に楽しむためには

病気になりにくい、怪我をしにくい身体が必要不可欠です。

やりたいことがあっても病気になってしまったり、

怪我をして諦めなければならないこともあります。​

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健康とは、運動×栄養×休養のバランスを取ることで成り立ちます。

パフォーマンス向上や身体の不調を改善するためには、

どれか一つではなく、この3つの分野に取り組む必要があります。

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パーソナルストレッチで筋肉や関節の柔軟性を向上し、

管理栄養士による栄養指導で栄養面の改善、

アスリートスリープアドバイザーによる睡眠指導で回復をサポートします。

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1人ひとりなりたい健康状態は異なります。

それぞれが最高の状態を維持できるような身体作りを

お手伝いいたします。